片麻痺で料理を諦めている方！必見です。
男の料理なので、人様に出すとか言うのは無しなので、そこらへんは勘弁して下さい(^^;
この料理は始めて行ったのですが、簡単です！
で、ベーコンを大量に頂いたので前回に引き続き作った次第です。
①材料（2人分）
ベーコン 約80ｇ～100ｇ
冷凍ブロッコリー 1個
チューブニンニク 約3~5㎝
塩・胡椒 少々
②ブロッコリーを電子レンジで解凍する（700ｗで4分半）
③ベーコンを適当に切る
④油をひかずにニンニクを入れる
⑤すぐさまベーコンを入れて中火で約4分間炒める
⑥ブロッコリーを入れて中火に約3分間炒めて、塩・胡椒を入れる
⑦出来上がり～
調味料抜きのベーコンとブロッコリーの総額は、ベーコンがタダ。冷凍ブロッコリーが1個で約180円。
合計は、約180円（1皿分、90円）
意外と旨い！
ちょっと、また作ろう～