片麻痺の料理(無限ピーマン)

片麻痺で料理を諦めている方!必見です。
男の料理なので、人様に出すとか言うのは無しなので、そこらへんは勘弁して下さい(^^;
渡辺直美さんがCMで宣伝している無限ピーマンです。本当に簡単です。

①材料(2人分)
ピーマン         4~5個
ツナ           1缶
ガラスープ        小さじ1
ごま油          適量
胡椒           適量

②ピーマンを細切りする

③ツナは油を切る。耐熱容器にピーマン、ツナ、ガラスープ、ごま油、胡椒を入れる。
※自分は、ごま油は一周ぐらい入れて、胡椒は大量に入れる

④レンジに入れて700wで、2分間加熱する

⑤ご飯を入れて、ピーマンを掛けて完成です。

調味料抜きの無限ピーマンの総額は、ピーマンが約100円。ツナが約100円。
合計は、約200円(1皿分100円)

ん~。旨い!!